Secondo voi???????
|
725 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 43.48g | Carbs: 89.20g.
Breakfast: Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Mulino Bianco Granetti Integrali , Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Dinner: Telline. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albicocche, Susine, Pesca, Decò Yogurt Greco Magro , Ciliegie, Albicocche. more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
quanto costano??😳 due manubri da decathlon sono molto più utili e ben fatti...questi mi sembrano di plastica
09 Jul 20 by member: L'Ispanico
|
Dalla foto più che dei manubri sembra un ab roller wheel.
Se si tratta di quello va bene come allenamento ma il prezzo è eccessivo.
Se sono manubri invece alzo le mani perché mi alleno esclusivamente a corpo libero quindi non so
09 Jul 20 by member: agostino082
|
Costano 40 euro e non so cosa siano precisamente..hanno dei fili e ci puoi allenare braccia e gambe
09 Jul 20 by member: NoraDeLucia
|
power roll a 15 euro si trova
09 Jul 20 by member: mauihy79
|
15 euro? quanto dure 2 settimane 🤣🤣?
09 Jul 20 by member: NoraDeLucia
|
Confermo 40 euro ti puoi comprare dei VERI manubri da decathlon dove puoi cambiare i dischi in base al peso che desideri...io ti sconsiglio di prendere questi aggeggi casalinghi plasticosi che il più delle volte non servono a niente e si rompono facilmente...mentre con i manubri puoi fare un sacco di esercizi efficaci
09 Jul 20 by member: L'Ispanico
|
scusami 8 euro....ce l'ho da 2 anni
https://www.decathlon.it/attrezzo-addominali-ab-wheel-id_8381582.html
09 Jul 20 by member: mauihy79
|
Evita le cose che usi tre volte e poi prendono polvere per il resto della vita 😅
09 Jul 20 by member: eraeleo
|
No no...l'ho uso in genere 2 mesi on, 2 mesi off...a seconda del piano...Sinceramente per attrezzi monouso non mi va di spendere tanti soldi.
10 Jul 20 by member: mauihy79
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NoraDeLucia's Weight History
|