Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 94.22g | Carbs: 270.27g.
Breakfast: Сырок Домашний, Мёд, Панкейки, Danke Сыр Тильзитер , Яйцо Всмятку. Lunch: Агуша Кефир 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Семена Льна, Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%. Snacks/Other: Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|