|
Günaydın dostlar, kilo koruma yapıyorum ama artık alışkanlıktan pek yemek yiyemediğimi fark ettim. Edit: kilo:57.5 boy:170
|
1367 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 59.36g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Süzme Peynir, Çaykur Yeşil Çay . Lunch: Bim Patito Sade Patates Cipsi, Çiğköfte Dürüm. Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Eti Hoşbeş Çilekli, Ülker Dankek Pöti Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Kuru Kayısı, Ceviz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demiiiir's Weight History
|