Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 53.73g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Американо, Ашан Гречка с Грибами. Lunch: Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Киндер Макси Кинг, Черешни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilo_666's Weight History
|