Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 51.86g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сосиска, Брынза, Творог, Хлебец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Голубцы Мамины (из Капусты или Листьев Вишни), Майонез, Кетчуп, Сваля Греческий Йогурт, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Каша Овсяная 1:1, Овсяное Печенье Bravo, Хлебец, Смородина Красная, Черешня, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|