sahanda pastirmali yumurta..aksam menusu..^.^
|
1296 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 57.87g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Mis Beyaz Peynir, Zeytin, Namet Hindi Salam, Besaş Tam Tahıllı Ekmek. Lunch: Cacık, Karnıyarık, Pirinç Pilavı. Dinner: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Tereyağı, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Snacks/Other: Türk Kahvesi. more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esoshe_ecca's Weight History
|