Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 88.03g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Брест-Литовск Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Петруха Колбаски Оригинальные, Картофель Отварной. Dinner: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Смешанные Овощи (Замороженные), Евроопт Шампиньоны. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|