|
Ребята, сидящие на кето!
Вчера получился большой перебор с углями — 69 г. А потом, вечером мне вообще снесло крышу — ягоды, фрукты, хлеб, йогурт... Можно считать это за срыв, потому что там, мне кажется, больше 100 получилось.
Это замедлит похудение? Сегодня я снова в строю, всё по плану, и срываться больше не хочется.
|
1259 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 75.55g | Carbs: 41.81g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. Lunch: Грецкие Орехи, ВкусВилл Котлеты Куриные, Сырный Суп. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), РИФ Хек Медальоны в Маринаде с Черемшой. Snacks/Other: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Клубника, Голубика. more...
|
|