Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 123.90g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ИП Цой Лаваш Фитнес, Вареное Яйцо, Сыр, Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Печень Тушёная в Сметане(Куриная). Dinner: Рахат Зефир Бело-Розовый, ИП Цой Лаваш Фитнес, Яйцо, Помидоры, Сыр. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inneska_1's Weight History
|