Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 49.10g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Кулиничи Пряник Тульский, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Dinner: Оладьи из Кабачков, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|