Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2788 kcal
|
Fat: 180.12g | Prot: 106.50g | Carbs: 195.14g.
Breakfast: Jabłko, Morliny Boczek Wędzony, Makrela Wędzona, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Biedronka Migdały w Czekoladzie . Lunch: Jabłko, Szpinak, Galbani Mozzarella, Orzechy Brazylijskie, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Dinner: Orzechy Brazylijskie, Sajgonka z Wieprzowiną, Tesco Surówka Colesław, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Lays Zielona Cebulka, Biedronka Migdały w Czekoladzie . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|