Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2013
|
96.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2013:
|
1273 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 94.90g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Лента Блинчики с Курицей. Dinner: Куриное Филе, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Клеверный Мед. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|