Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 66.73g | Carbs: 160.95g.
Breakfast: Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный. Lunch: Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Окрошка на Кефире. Dinner: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Виктория Печенье Творожное, Сливочное Масло, Идея Миндаль, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaSD81's Weight History
|