Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 57.78g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Соленые Огурцы с Укропом, Смак Батон Молочный, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок, Жареное Яйцо. Lunch: Инжирный Персик, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Чай, Хлебница Пирожок с Вишней. Dinner: Пепси Пепси Вайлд Черри, Суп Лапша с Кроликом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|