Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 63.20g | Carbs: 258.99g.
Breakfast: Молочная Благодать Желе Сывороточное, Пшеничный Хлеб, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Лента Сервелат Коньячный. Lunch: КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Растительное Масло, Сахарный Песок. Dinner: Сахарный Песок, Творог 5%, Сметана 15%, Нектарин, Ашан Слива Красная, Лента Блинчики с Курицей. Snacks/Other: RIOBA Вишневый Нектар. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|