Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 146.63g | Prot: 62.29g | Carbs: 25.58g.
Breakfast: Чай, Яичница, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало. Lunch: Кофе, Рыбные Котлеты, Цветная Капуста, Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|