Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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88.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2498 kcal
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Fat: 78.62g | Prot: 155.20g | Carbs: 296.05g.
Breakfast: Selex Yogurt Intero Bianco, Pesca, Fiocchi d'Avena, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Lunch: Selex Mais Dolce, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Coop Fritto Misto di Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Snacks/Other: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Pane Bianco. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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killbill88's Weight History
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