Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 101.24g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка с Курицей. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч. Dinner: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Капуста Тушеная, Шашлык из Свинины, Кижуч. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselya.galaj's Weight History
|