|
akhirnya nyobain buat pancake dari oatmeal, rasanya Alhamdulillah enak :)
|
1421 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 57.21g | Carbs: 193.23g.
Breakfast: Pisang. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Udang, Ikan Lele, Nasi Putih. Dinner: Keripik Singkong, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Lada Hitam, Garam Laut, Wortel Dimasak, Selada Kol, Tahu Goreng, Telur Rebus. Snacks/Other: Quaker Instant Oatmeal, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Udang, Kerupuk Udang. more...
|
|
 Comments
06 Jul 20 by member: nataliawatung
|
biasany aq buat 4sdm oat,1 pisang sedang sama sesendok madu,tambah air trus blender...
06 Jul 20 by member: aini_nurul
|
Kalau seri sih pakai 8 sendok oat, 1 pisang yg sedang, tambah telur 1 abistu di aduk
Masaknya di teflon anti lengket 😊
Kalo misalnya kebanyakan bisa di simpan di kulkas untuk stok sarapan pagi esokan hari nya
06 Jul 20 by member: seri04
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|