mffitnes's Journal, 06 Jul 20

Baru 2 hari diet lagi
Setiap pagi dan malam aku minum nya Teh Jati China 😋
Alhamdulillah dari 63,1 kg sekrg 61,6 kg baru 2 hari udh turun segitu .
seneng nya 🤗 semangat dieet 💪💪

View Diet Calendar, 06 July 2020:
893 kcal Fat: 40.60g | Prot: 53.48g | Carbs: 83.59g.   Breakfast: Bubur Ketan Hitam, Nasi Uduk. Lunch: Jeruk, Daun Katuk, Telur Dadar, Sosis Daging Sapi. Dinner: Pentol, Nasi Uduk, Pepaya, Dada Ayam. more...
1592 kcal Exercise: Circuit Training - 5 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

37 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
jangan minum2 kta gt, ntar pencernaannya luka. 
05 Jul 20 by member: trisaktiwulan
seminggu minum teh jati china jantung berdebar2 tdk karuan 😩😩😩. hati2 kak  
05 Jul 20 by member: Alyahputri_
Iya kak aku udah tau soalny sepupu ku jg gitu, tp klo diaku minum nya gk smpe gitu udh lama minum ini bab ny jd lancar, inshaallah gk ada apa2 deh sm aku 🙏🏻🙏🏻 
05 Jul 20 by member: mffitnes
Aku minum teh jati malem aja, pagi bisa Bab 3x,,, 😂gimana pagi sore yaa.. Bisa" Bab trus 😂 
06 Jul 20 by member: Rianariri
Aku juga pernah minum teh jati china gitu ka, kepala pusing jadi malah gabiss tidur, selain itu bab bolak balik terus, hati hati ka mending real food aja ka lebih baik 🙈 
06 Jul 20 by member: Fitriyanti1228
Waduuh takut jg jadinya kak 😂 oke deh sehari sekali aja 
06 Jul 20 by member: mffitnes
sy minum sehari sekali mlm aja  
06 Jul 20 by member: ade gerlina
minum yg sacet atau yg msh utuh kak? klo dsni nma nya daun sena 
06 Jul 20 by member: ade gerlina
Ade gerlina ak minumnya yg sachet kak, hehe iya ak mau minum nya sehari 1 kali aja deh 
06 Jul 20 by member: mffitnes
Kak hati2 konsumsi jati cina dalam jangka panjang, aq dlu selalu pake jati cina,akhirnya aq kena GERD.. Jati cina cuman buang dan bersihin usus diminum jangan keseringan ya efek jangka panjangnya banyak 
06 Jul 20 by member: tiew22
Gitu ya kak waduuh takut jg 🙏🏻 Mkasih kak 
07 Jul 20 by member: mffitnes
aku pernah minum ini dan memang cepet kurus. tapi udahnya langsung masuk UGD lambungnya luka😂😂 
07 Jul 20 by member: nitamellia
semangat ka, ngomng2 tingginya brp ka?🙏 
07 Jul 20 by member: sabrina shahab
gak buang² air kak? aku minum sehari sekali pas malam, besoknya mules nya gak nahan, bisa 3-4x ke toilet 
07 Jul 20 by member: dearosaaf
baru mau bilangin klu teh jati cina emg bikin bonjrot, eh ternyata byk jg yg kyk aku gk bisa pakek teh itu buat diet(TT) 
07 Jul 20 by member: hae_aisy
btw kita sama kk baru mulai diet 2hr ini tp klu aku minum perasan jeruk nipis pagi harinya biar lancar mensnya soalnya udh 5harian ini sakit perut tp gk dpt" ni siang baru dpt :) hehe 
07 Jul 20 by member: hae_aisy
maaf, cuma mau ngasi tau, itu yg turun bukan lemak, tapi sisa makanan dan air. 😁 
07 Jul 20 by member: dyan.ardani
Aku pernah minum teh jati cina lebih lancar sih bab. Tiap pagi jdi bab. Aku minum setelah bangun tidur pagi. Tp efek di aku haid nya jdi gak lancar 😭 
07 Jul 20 by member: Kartika Puspa Sari
itu bukan lemakx yg trun tp mkanan yg msuk..kluar lwat bab.. yg ada bkin dehidrasi🤣🤣 
07 Jul 20 by member: ndri cikke
Hahaha makasih buat info nya kak, tp kok ak bab 2 hari sekali ya pdhal sering minum ini malah cuma sering bak doang 😅 btw ak tb ny 158 idealny bgusny brp ya? 
07 Jul 20 by member: mffitnes

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mffitnes's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.