|
На обед салат и галета на десерт
|
1375 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 63.79g | Carbs: 186.85g.
Breakfast: Омский Бекон Мускат Пренцлау, Сливочный Сыр, Пшеничный Хлеб, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Сахарная Пудра, Клубника, Творожная Запеканка с Манкой, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Молоком. Lunch: Кудесница Мука Ржаная, Чай с Молоком, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Горчица, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Помидоры, Жареные Кальмары, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сахарная Пудра, Клубника, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Подлива, Рис Отварной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
|
2465 kcal
|
Exercise:
Ironing - 10 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Эллипсоид - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 1 hour, Cooking - 2 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
gosinspektor1331's Weight History
|