itzicollantes's Journal, 05 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
58.1 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2020:
2137 kcal Fat: 104.12g | Prot: 114.21g | Carbs: 379.07g.   Breakfast:  Aceitunas Verdes, Nueces, Eroski Tortitas de Arroz Integral, Nueces, Quely Quelitas Integral. Lunch: Hacendado Barra de Pan,  Aceitunas Verdes, Kikkoman Salsa de Soja con Menos Sal,  Ajo en Polvo,  Aceite de Oliva,  Cebollas,  Zanahoria,  Pimiento Rojo,  Pimientos Verdes,  Clara de Huevo,  Huevo (Entero), Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Lidl Bretzel,  Manzana Verde. Dinner:  Pan de Pueblo,  Nueces,  Paraguaya. Snacks/Other:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Cebollas,  Tomates,  Lechuga, Angulas Aguinaga Colas de Langostino ,  Tortilla de Patatas, Hacendado Barra de Pan. more...
1715 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.9 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


itzicollantes's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.