|
Прошёл 1 Месяц! Верю в себя!
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 51.05g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Сладис Столовый Подсластитель, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Кофе, Куриный Суп. Dinner: Хлебодар Хлеб Ароматный, Kotanyi Приправа для Салатов, Оливковое Масло, Соль, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Добряна Сыр Король Артур, Пятерочка Сливы, Danone Биобаланс Биокефирный, Пятерочка Банан, Петелинка Куриные Шеи, Огурец (с Кожурой), Вода, Кешью. more...
|
|
2014 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Молодец, давай не сдавайся, ты сможешь!👍
04 Jul 20 by member: Angelochec13
|
Спасибо, но вес встал, и как-то грустно, не знаю, с чем связано...?
06 Jul 20 by member: elenkanv80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkanv80's Weight History
|