Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
79 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 92.92g | Carbs: 32.11g.
Breakfast: Сливы, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|