Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 54.29g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Чай, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Кофе, Сыр Моцарелла, Персики, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|