Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 58.09g | Carbs: 96.62g.
Lunch: Избенка Творог 18%, Голубика, Клубника, Абрикосы, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Витебское Молоко Сливки. Dinner: Черешня, Клубника, Ананас, Шампиньоны Гриль, Витебское Молоко Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Микоян Карбонат Московский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
елена ножнинова's Weight History
|