Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 119.91g | Prot: 92.91g | Carbs: 127.18g.
Lunch: Минтай, Boombar Арахисовая Паста, Яйцо, Майонез, Авокадо Авокадо, Борщ Вегетарианский, Кокосовая Стружка, Урбеч из Кунжута, Яйцо. Dinner: Авокадо Авокадо, Food Union Nu Smoothie Mango, Boombar Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Квашеная Капуста, Минтай. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Snickers Snickers Криспер, Виктория Круассан Французский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|