Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 79.27g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Сан Саныч Семечки Жареные, Сан Саныч Семечки Жареные. Lunch: Розумний Вибір Мороженое с Какао, Куриные Грудки (Запеченые), Компот Ягодный, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Борщ со Свининой. Dinner: Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasham_sp's Weight History
|