Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 91.56g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: La Fattoria Prosciutto di Norcia , Zucchero, Torta di Ricotta, Bellarom Orzo Solubile, Latteria Latte Free From Lattosio. Lunch: Terre e Gusti Orecchiette, Cetriolo (senza Buccia), Merivio Ricotta Classica, Pomodori Ciliegini. Dinner: Gelatelli Barretta di Gelato Allo Yogurt e Frutti di Bosco, Zucchine Grigliate, Il Podere Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Ananas. more...
|
|
2497 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina matteucci's Weight History
|