Lintangdinasyfr's Journal, 03 Jul 20

Spaghetti bumbunya bikin sendiri, tanpa minyak. Tomat, cabe, bawang bombay, bawang putih, totole, hilamayan salt. Enak pedes mantap. Selamat makan siang semua.

View Diet Calendar, 03 July 2020:
2099 kcal Fat: 72.01g | Prot: 153.11g | Carbs: 224.96g.   Breakfast:  Pakcoy,  Brokoli, Tahu Kukus. Lunch:  Telur Dadar, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti-11, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner:  Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Tempe Rebus. Snacks/Other: Pepaya, Fitbar Chocolate, Tahu Goreng, L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. more...
3059 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lintangdinasyfr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.