Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 51.60g | Carbs: 87.98g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблоко и Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Банан, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Белебеевский Сыр Российский, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetta.24's Weight History
|