|
Завтрак на даче ☀️я его слепила из того, что было😉деревенский хлеб, сыр Виола, щупальца 🦑 кальмара и кофе ☕️ 277 ккал
|
1598 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 124.29g | Carbs: 56.67g.
Breakfast: Сахар, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофе, Новый Океан Щупальца Кальмара в Рассоле, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: ВкусВилл Говядина Отварная, Сыр Гауда, Mateus Вино Белое Полусухое. Snacks/Other: Свитлогорье Адыгейский Сыр. more...
|
|
3161 kcal
|
Exercise:
Driving - 50 minutes, Circuit Training - 1 hour and 10 minutes, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
03 Jul 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|