Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 104.44g | Prot: 129.06g | Carbs: 162.14g.
Breakfast: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Красные Помидоры, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Виноград, Черешня, Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|