|
Hace unos dias la cague y feo pero en fin espero recuperarme y desde hoy comenze a salir a correr aver si se me van las calorias de ese pastel
|
 Comments
02 Jul 20 by member: amhh1106
|
jajajaja linda descripción xD
02 Jul 20 by member: Andrew2020$
|
cuantas tajadas te comiste?
|
No te preocupes por eso. A veces sucede. Está bien de vez en cuando darse un gusto, bajar de peso no es comer solo lechuga y pollo, más bien es aprender a comer saludable dándose sus gustos y si te gusto el keke (que se ve deli) que bien! Y continúa con la vida porque solo es una y por bajar de peso no vas a sacrificar hacer y comer lo que a uno le gusta.
05 Jul 20 by member: x4mfb4es9s1
|
10 Jul 20 by member: leticia21.
|
Puedes darte un gusto a la semana , ayer comi un buen plato grasoso jejeje , y salí a correr al día siguiente😅
10 Jul 20 by member: Juan Ma chufer
|
Por favor, no te llenes de esos pensamientos, no "la cagaste", tu cuerpo no necesita hacer o dejar de hacer algo para alimentarse, creeme la ansiedad por comer y los atracones vienen cuando uno se marca algún alimento como "prohibido", una vez que te deshaces de eso puedes comer lo que quieras de manera equilibrada
10 Jul 20 by member: ale505
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leticia21.'s Weight History
|