|
Отчет за день)
|
1174 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 100.52g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Десерт с фруктами, Банановое Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Абрикос, Клубника, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Fish House Горбуша Стейки, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черешня, Абрикос, Макароны со шпинатом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Kamis Корица Молотая, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Морской Котик Тунец Филе. Snacks/Other: Пирожное картошка, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блинчики с рисовой мукой. more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 56 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|