as2002's Journal, 02 Jul 20

Chewy Kukis Oatmeal Ubi
24 kalori/pcs
Resep bisa diliat di ig: @gethealthy_id atau detail video di youtube: airin dewi
https://youtu.be/jLc-QavozJY

View Diet Calendar, 02 July 2020:
1309 kcal Fat: 61.07g | Prot: 38.72g | Carbs: 150.96g.   Breakfast: Kue Kopi, Colatta Dark Compound Chocolate. Lunch: Ayam Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Ikan Tuna Panggang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Khong Guan Saltcheese Combociz, Delfi Top, Slai O'lai Biskuit, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Snacks/Other: Colatta Choco Chips, Kuning Telur, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Quaker Instant Oatmeal. more...

46 Supporters    Support   

Comments 
Bahan: 1. Kuning telur : 1 2. Oatmeal : 35 gr(4 sdm) 3. Ubi : 50 gr (1/4 ubi besar) 4. Vanilli : 1/2 sdt 5. Choco cips : 1 sdm Cara membuat : 1. Kocok kuning telur sebentar 2. Hancurkan ubi 3. Campur semua bahan 4. Bentuk pipih adonan 5. Panaskan teflon lalu panggang diatas panggangan teflon (teflon + saringan) selama 20 menit dengan api kecil  
02 Jul 20 by member: as2002
makasih kak  
02 Jul 20 by member: zatadinian
jejak 
02 Jul 20 by member: anisa pf
Tq resepnya kak🤗 
03 Jul 20 by member: Ksoo yeoja chingu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


as2002's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.