Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 70.53g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Красные Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свинина Запеченая, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Рудь Фрутсік, Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
|
2644 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 56 minutes, Resting - 15 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|