Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 87.66g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники 9+3,8%. Lunch: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Рыбный Суп Ням. Dinner: Пружаны Сыр Российский, Магнит Авокадо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Абрикосы, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|