Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 114.92g | Carbs: 13.97g.
Breakfast: Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Вятушка Йогурт без Сахара 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|