Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 69.28g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Холодник, Скумбрия, Картофель Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Клубника. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой С Кокосом , ОК Миндаль Очищенный. Snacks/Other: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Нектарин, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|