Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 28.22g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Фундук Фундук, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Макароны по Флотски. Lunch: Шоколадные Вафли, Щавелевый Суп. Dinner: Колбаса Докторская, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Малина, Сметана . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka.kh's Weight History
|