Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2680 kcal
|
Fat: 93.87g | Prot: 191.82g | Carbs: 269.73g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Coconut, Sportline Dynamic Whey Protein, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыворотка, Абрикосы. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Кофе (из Молотых Зерен), Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Груша, Сырники 98гр. Dinner: Ritter Sport Альпийское Молоко , Солнечная Фазенда Руккола, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, СП Мирный Уксус Бальзамический, Artfruit Авокадо ХАСС, VP Laboratory Fish Oil, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Заливной пирог с минтаем. Snacks/Other: Сироп, Купино Пломбир Клубника со Сливками, Центрум Зефир Ручной Работы, Ирмень Кефир 1%, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|