Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 98.61g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Druva Kliju Maize, Омлет со Шпинатом. Lunch: Кабачки, Hercogs Kviešu Milti, Жареное Яйцо, Jaunpils Skābais Krējums 15%. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Baltais Grieķu Jogurts, Ica Almond Drink, Bodylab Protein Peach Orange, Druva Kliju Maize, Bodylab Proteinella, Арбуз, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Маранина's Weight History
|