Kasiamala123's Journal, 01 Jul 20

Salatka mojego wykonia... Pycha🍴🙂✌

View Diet Calendar, 01 July 2020:
1126 kcal Fat: 48.24g | Prot: 76.68g | Carbs: 91.32g.   Breakfast:  Kawa (Parzona z Fusów),  Woda z Cytryną. Lunch: Coffee Promotion Cykoria Instant,  Czarny Pieprz,  Sól,  Cebule,  Jajko na Twardo,  Tuńczyk w Wodzie (z Puszki). Dinner: MAGA Sałatka z Buraków z Fasolą Czerwoną, Dynią i Rodzynkami,  Słodkie Czerwone Papryki,  Jajko Gotowane, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Biedronka Kasza Kuskus ,  Kawa z Mlekiem. Snacks/Other:  Woda z Cytryną,  Woda z Cytryną, Danone Jogurt Naturalny Activia, Danone Jogurt Naturalny. more...
2513 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes, jazda rowerem stacjonarny - 1 hour and 38 minutes, Resting - 11 hours and 2 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kasiamala123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.