|
1 месяц, как перешла на ПП. Но при этом заметила, что обычно питаюсь на 650-1000 кк, говорят вредно. На этой неделе постараюсь перейти на 1000-1200 кк.
|
1040 kcal
|
Fat: 17.34g | Prot: 61.37g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Дядя Ваня Ассорти «Овощное». Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Умная Мама Хрумпы с Какао , Апельсин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Корица. Snacks/Other: Салат Овощной, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
|