Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 63.34g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Российский, Хлебцы из овсянки, Свежее Завтра Молоко 1%, Кофе, Яблоко. Lunch: Помидоры, Индилайт Азу из Индейки, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб". Snacks/Other: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Бананы, Бананы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olia_Val's Weight History
|