kusuma123's Journal, 01 Jul 20

Hebat kak aku aja paling gabisa makan makanan plain yg direbus aja😭😭😭😭😭 

jgn dipaksain kalau gabisa rebus cukup banyakin sayur+buah juga uda kemajuan yg baik ko kalau makan rebus maksain nnti mala bosen diet dan ga flexibel 

aku malah gagal diet klo makan rebusan. ga awet klo diet spt itu dan nyiksa. mending makan ikan maupun telor trs sm sayur kesukaan ku 

susah diet kyk gitu loh psti bosen. aku udh pernah soalnya 

Aku mau cerita sedikit banyak bgt yang bilang kayaa gitu awas cepet bosen . Tapi disatu sisi orang tua ku dukung jugaaa dan dia yang masakin terussss , aku jugaaa jalanin yang rebusaaaan 7hari seminggu sekali aku ganti lagi makan nasi dengan setengah porsi ,jadi aku ga full 30 Day gak cuman makan yang direbuss kaa , yuuuuk saling seamngatin ✊🏻✊🏻✊🏻 

Jadi aku cuma mengurangin Garaaaam . Dan yang aku pake ini OCD yang 1 jam jendela makaaan ✊🏻 

Semangat kak clean diet bagus banget sih kalo dijalanin.. kalau sudah bosen tgl nyesuaiin aja karna pola diet pasti selalu berubah yg penting tujuannya badan lebih sehat n dpt plus lose weight nya😍😍