Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 80.82g | Carbs: 13.97g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Вятушка Йогурт без Сахара 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|