Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 61.42g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Магнит Банан. Lunch: Огурец, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|