Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
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53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1646 kcal
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Fat: 80.00g | Prot: 97.94g | Carbs: 139.47g.
Breakfast: 피넛버터앤코 스무스 오퍼레이터, 핀크리스프 핀크리스프 트레디셔널 크리스프브레드, 새우, 오이 (껍질 포함), 고구마순, 도라지무침, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 달걀. Lunch: 새송이버섯, 새우, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 달걀, 오이 (껍질 포함). Dinner: 찐옥수수, 야채볶음, 돼지앞다리. Snacks/Other: 파리바게트 애플파이, 브라우니. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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popore2020's Weight History
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